風邪の時のお風呂について

よく鼻水、咳でみえる患者さんからお風呂はどうですか？と質問されます。

昔から風邪をひいている時にお風呂に入ったら熱がでるまたひどくなるといわれますが、入り方に気をつければ、身体症状には問題ないと思います。

入浴の効果

　１　皮膚を清潔にし、皮膚呼吸を助ける
　２　皮膚に刺激を与え、血行をよくする
　３　身体を温め、緊張を解きほぐす
　４　精神的リラックス

発熱時の入浴方法

　１　悪寒を伴う発熱初期はさける
　２　入浴する際(特に冬）、脱衣所や浴室をあらかじめ温めておく
　３　昼間の暖かい時間に入浴する
　４　風呂の温度は発熱時の体温以下に設定する

　　　（３７～３８度の微温湯）
　５　微温湯からあがった後は、すぐ衣服をきせる
　　注意

　６　当然のことですが、ぐったりしている時はさける。

最後に
咳や鼻水が続いているからといって、何日もお風呂に入らないのは、特に新陳代謝の活発な子供にとって、皮膚のあかがたまり皮膚呼吸を妨げ、必ずしも良いことではありません。入浴により寝つきがよくなるなどの効果もありますので、入浴の仕方に気をつけて、なるべくお風呂に入れてあげましょう。

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再度ご確認下さい！
ＭＲワクチン（麻しん、風しん混合ワクチン）すみましたか？
2期　5歳～7歳未満で小学校就学前（年長）
3期　中学1年生に相当する1年間
4期　高校3年生に相当する1年間
まだの方は急ぎましょう！今月いっぱいです。

予防接種の日時について
毎週月、火、木、金曜日　14時～14時30分までにおいでください。（時間厳守）
接種後約30分程院内に待機していただいております。学校などで時間に来れない方は16時30分までにおこしください。
夕方は込む場合があります。時間に余裕をもち遅れないようにおこしください。
診察時間は15時からとなっております（水曜日は14時から）
　　＊急患を除く

3月のスケジュール
3/5〜　予防接種週間
3/15　乳児健診　４ヶ月


寒さももう少し春の足音が聞こえてきます。背中をのばしてもう少しのりきろう・・・